Les 6 niveaux de routine capillaire by Square F

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Niveau 1 – Le minimum syndical

Objectif : Nettoyer.

Tu fais juste un shampooing. C’est bien pour dépanner, mais clairement insuffisant si tu veux des cheveux en bonne santé sur le long terme.

Niveau 2 – La base saine

Objectif : Nettoyer + démêler.

Tu fais un shampooing + un conditionneur (après-shampooing). C’est la routine classique pour cheveux peu abîmés ou peu sollicités.

Niveau 3 – Soin intermédiaire

Objectif : Nettoyer + nourrir + démêler.

Tu fais un shampooing + masque + conditionneur. Là, on commence à traiter. Idéal pour cheveux secs ou traités.

Niveau 4 – Traitement profond

Objectif : Réparer + protéger + fixer l’hydratation 

Tu fais un shampooing + masque + conditionneur + leave-in. On agit sur la fibre en profondeur et on prépare le cheveu à rester hydraté toute la journée.

Niveau 5 – La full routine experte

Objectif : Soin complet + protection thermique.

Tu fais un shampooing + masque + conditionneur + leave-in + protecteur de chaleur. C’est le top si tu utilises des appareils chauffants ou si tes cheveux sont très sollicités.

Routine conseillée 1 à 2 fois/semaine selon ton type de cheveux.

Niveau 6 – La routine de luxe

Objectif : Reconstruction en profondeur + protection maximale.

Pré-soin Olaplex n°0 + n°3 + shampooing + masque + conditionneur + leave-in + protecteur de chaleur.

C’est le top du top. Idéal en cure si tu veux vraiment reconstruire ta fibre après des dommages lourds (décolorations, lissages répétés, textures abîmées).